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南北朝时代，巾帼英雄冼英，领导族人，推行汉化，一生的事迹多彩多姿。冼英聪颖好学，文武双全，年仅十六七岁的时候，已获得了“岭南第一才女”之美誉，后嫁于高州太守冯宝为妻。当时战乱四起，百姓涂炭，冼英结交了一批忠义之士，组成了一支“勤王之师”，连年苦战，消灭了乱臣侯景，并协助陈霸先建立了“陈”朝。她因保境安民有功得到了岭南各少数民族的爱戴。冼英的一生，致力于促进民族的融合，在冲突斗争中融合岭南各部落，传播民族团结和睦思想，维护国家统一，征伐叛乱，保一方平安的社会治理理念和爱国主义精神。冼夫人历经了“梁”、“陈”

讲述林冲被奸臣韩巍所害，满门抄斩落魄异乡后，凭借武艺高强打出威望，与西夏王子结为兄弟，潜入大宋伺机报仇却再次惨遭陷害，危难时刻美丽的西夏公主舍身相救。痴情的林冲却不为所动，他与死里逃生的林夫人几次擦肩

影片主要讲述的内容正是周总理在评价这段历史的时候称赞的：乌兰夫”一个人解决了一个共和国,是真正的单刀赴会。”